Это единственный способ реально поменять себя в лучшую сторону. Степ бай степ герл, ессссКак это работает, Диана?Смотри, чтобы стать новой «собой», нужен контекст, в рамках которого ты будешь меняться. Иными словами «условия», которые будут вынуждать тебя что-то делать. Просто сказать «с понедельника я начинаю …» та еще сказка, мы все это проходили 😁
Мы можем продолжать наполнять ящик своими нереализованными планами, в нём много места для всех хотелок. Что из этого в твоем ящике? - хочу заниматься спортом
- хочу делать зарядки
- хочу правильно питаться
- хочу соблюдать баланс воды
- хочу ходить на танцы
- хочу медитировать
- хочу читать книги
- хочу на бали
...и еще 134 разных «начать» которыми мы себя успокаиваем.Выше я писала про контекст. Скажем так, сам собой он не появится. Чтобы создать контекст, нужны прецеденты — тригеры если так угодно. Ими я тебя и обеспечу ⚡️ Пока что в легком формате, без сильных нагрузок.
Твой рехаб будет длится 7 дней. В эти дни ты будешь делать то, что ранее не делала или откладывала. Будет спорт, будет работа с питанием, будет работа с ментальным здоровьем и состоянием, будет уход за собой. Все для себя любимой, а как иначе.
Каждый день в боте мы будем присылать как материалы от меня, которые помогут в прохождении, так и задания для тебя, которые нужно будет сдавать. По три задания каждый день, абсолютно выполнимых и очень нужных.
Каждое сданное задание мы будем проверять в ручном режиме.
То есть «слиться» не получится. Помимо бота будет общий чат, где я буду помогать тебе в прохождении этой программы. То есть одну тебя никто не бросит! Стартуем вместе и пробиваем стену «откладывания» нужных нам дел, пока последний кирпичик этой стены не превратиться в пыль.
Какой будет результат, Диана?Ты через неделю получишь обновленную другую себя.
- Ту, которая может позволить себе НЕ ДЕЛАТЬ то, что делать не следует.
- Ту, что может себя контролировать.
- Ту, что выбирает лучший из вариантов.
- Ту, что может сказать нет.
- Ту, что выбирает «делать», вместо «потом».
Как будет проходить?После оплаты придет ссылка на рехаб бота, который проведет стартовый инструктаж, а после скинет ссылку на чат. У всех будет возможность подготовиться и спланировать свои дела.
Стартуем 3 апреля!